Qué Causa La Paranoia De La Marihuana Y Cómo Superarla

Todos tenemos una historia de paranoia con la hierba. Un amigo que de repente sospecha de nosotros. Un momento después de fumar en el que el mundo de repente parece inmenso, aterrador y desconocido. Una sigilosa sospecha desencadenada por la hierba, que más tarde nos dimos cuenta de que era vergonzosamente irracional. Algunas personas tienen experiencias tan aterradoras de paranoia que dejan la hierba por completo. La paranoia de la hierba también parece autorreforzarse; las personas que se vuelven paranoicas durante una fumada a menudo se encontrarán cayendo más fácilmente en la paranoia más adelante.

Afortunadamente, existen estrategias para frenar este desagradable efecto secundario. Pero antes de que podamos saber cómo tratar la paranoia de la hierba, necesitamos entenderla.

¿QUÉ ES LA PARANOIA DE LA HIERBA?

La paranoia es la creencia irracional de que estás siendo perseguido, o que otros están conspirando en tu contra. Una persona paranoica podría interpretar comentarios inocentes o coincidencias aleatorias como profundamente significativos o llenos de intenciones siniestras. La paranoia combina sensaciones de ser atacado con sentirse especialmente discriminado; es un reflejo oscuro de un complejo de Mesías.

La paranoia de la hierba es lo que sucede cuando este estado es provocado por el consumo de cannabis. La paranoia de la marihuana solo dura el tiempo que dura el subidón y no causa daño permanente, pero es muy desagradable. Esos estados producen desconfianza, incapacidad para relajarse y sensaciones de terror o miedo; es una receta segura para un mal viaje.

Para algunos fumadores, la paranoia de la hierba es un problema continuo, mientras que para otros es algo desconocido. ¿Qué hace que algunos consumidores sean propensos a esta desagradable alteración y otros no?

¿QUÉ CAUSA LA PARANOIA DE LA HIERBA?

No todo el mundo experimenta paranoia por la hierba. Un estudio de Freeman et al. sugiere que algunos consumidores son especialmente susceptibles. La paranoia de la hierba tiende a ser provocada por el afecto negativo (es decir, emociones negativas) y experiencias anómalas (es decir, alucinaciones). Las personas que experimentan estos efectos secundarios tienen mayor riesgo de paranoia por la hierba. En otras palabras, si fumas hierba y empiezas a sentir miedo o escuchas los árboles susurrando tu nombre, debes estar atento a un episodio de paranoia.

Las personas que son temperamentalmente neuróticas, propensas a sospechar o que tienen razones para desconfiar también son más susceptibles de experimentar paranoia con la hierba. Para compensar esto último, fuma con gente de confianza.

Timothy Leary dijo que los efectos de un viaje están determinados por el estado de ánimo del individuo, el ambiente en el que se toma la sustancia y la droga (las cualidades de la propia sustancia). Hemos hablado de estado de ánimo y entorno, ¿pero qué ocurre con la "droga"?

LA ELECCIÓN DE LA CEPA PUEDE INFLUIR EN LA PARANOIA

Hay algo sospechoso en la paranoia de la hierba. ¿Cómo puede la hierba tener beneficios medicinales para tratar la ansiedad, y también inducir este trastorno que provoca ansiedad?

La división entre las cepas que aumentan la ansiedad y las que la disminuyen depende de sus cannabinoides y terpenos. Se sabe que las cepas ricas en THC aumentan la ansiedad y contribuyen a la paranoia de la hierba. El estudio anterior confirma esto: a los sujetos se les dio THC o un placebo, y luego se les sometió a una serie de tareas sociales y de realidad virtual potencialmente paranoicas. Quienes recibieron el tratamiento con THC fueron significativamente más propensos a experimentar paranoia en comparación con el grupo de control.

En contraste, el CBD tiende a disminuir los síntomas de ansiedad y paranoia. Esto podría tener que ver con algunas cosas que pasan en el cerebro. El CBD parece reducir indirectamente la activación de los receptores CB1 y CB2, mientras que el THC activa estos receptores. Es posible que la sobreactivación de estos receptores esté de alguna manera asociada con la paranoia de la hierba, particularmente en la amígdala emocionalmente activa. El CBD también activa la vía de la serotonina 5-HT1A, que se sabe que disminuye la ansiedad.

Los terpenos, elementos de la planta de cannabis conocidos por dar a la hierba su sabor, también pueden influir en la probabilidad de paranoia de la hierba. Los fumadores que buscan evitar la paranoia harían bien en encontrar una cepa rica en beta-carofileno y otros terpenos relajantes.

Entre las mejores opciones se incluyen Dinamed CBD, que alcanza un 14% de CBD sin apenas THC. Para quienes quieran una pizca de THC con su CBD, la CBD Therapy ofrece una relación de THC con respecto a CBD de 1:20, donde es muy probable que todo ese CBD elimine cualquier posibilidad de paranoia. Otras cepas ricas en CBD y bajas en THC son la CBD Fix y la Swiss Dream.

Ver CEPAS RICAS EN CBD

Los consumidores de cannabis con antecedentes de paranoia a causa de la hierba no tienen que dejar de fumar, sino que deben elegir una cepa rica en CBD con niveles más bajos de THC y una buena mezcla de terpenos relajantes, como los que se mencionan arriba. En la siguiente sección, discutiremos consejos que uno puede usar para lidiar con la paranoia de la hierba una vez que ya están en sus manos.

CÓMO LIDIAR CON LA PARANOIA DE LA HIERBA

Los consejos anteriores están bien si quieres comprar una variedad perfectamente calibrada, o las semillas correspondientes, pero ¿qué haces si ya has caído en la paranoia de la hierba? Estos son algunos consejos para afrontar la tormenta.

• Ir a un lugar seguro: no te conviene estar sufriendo paranoia por la hierba en un club de copas. Haz lo que sea necesario para estar en un ambiente libre de peligros físicos, sociales o emocionales. Coge un taxi a casa si es necesario.

• Habla sobre la paranoia con un amigo de confianza: la paranoia rara vez es racional. Hablar de ella puede ayudarte a descubrir lagunas en la historia paranoica a través de las cuales la realidad puede volver a fluir. Si tu paranoia es tan intensa que no confías en nadie, escribirla también puede ayudar.

• Relájate: pon música relajante, cierra los ojos, cálmate. Prueba la meditación si te va ese tema.

• Bebe limonada de pimienta: tanto el limón como la pimienta contienen terpenos que pueden disminuir los efectos psicoactivos del THC. Exprime algunos limones en un vaso, añade ralladura de limón y pimienta fresca molida, y luego llena el vaso con hielo y agua carbonatada o simplemente agua. Luego métete en cama y olvídate de tu paranoia.

• Toma un poco de CBD: ahora es el momento de sacar el aceite de CBD. Esto debería mitigar los efectos del THC que provocan ansiedad. Fumar una de las cepas ricas en CBD mencionadas anteriormente también es una opción.

• Come algo: pégate un festín con algo de comida contundente. Algo lleno de grasas y nutrientes saludables debería ayudarte a recuperarte y entrar en contacto con la realidad.

• Sal a pasear: ¡o a correr! No hay nada como hacer que tu cuerpo se mueva para ayudar a quemar algo de ese exceso de THC.

• Date una ducha: puntos extra si giras el grifo a "frío" durante los últimos 30 segundos para darle a tu cerebro una buena dosis de energía clara. ¡Hay pocos trucos mejores para espabilarte!

CONCLUSIÓN SOBRE LA PARANOIA INDUCIDA POR LA MARIHUANA

La paranoia de la hierba es desagradable, pero no es el fin del mundo. Si eres propenso a ella, apuesta por una cepa cargada de CBD y memoriza los consejos anteriores por si acaso alguna vez los necesitas. ¡No tienes que permitir que la paranoia arruine tu relación con la hierba!

Luke Sumpter

Licenciado en Ciencias de la Salud, y un apasionado del cultivo de plantas, Luke Sumpter trabaja desde hace 7 años como periodista y escritor profesional en la transversalización de la marihuana y la ciencia.

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