Consumir Setas Alucinógenas Para Estudiar: ¿Funciona?
Cuando se acerca la época de exámenes, es muy tentador recurrir a sustancias que ayudan a estudiar. Pero ¿cómo puedes consumirlas de una forma que realmente ayude? En este artículo, analizamos el consumo de hongos psilocibios para estudiar. ¿Pueden las setas potenciar tu rendimiento y capacidad de aprendizaje? ¿O es solo una exageración?
En internet se habla mucho de las drogas psicodélicas, las microdosis y el aumento del “rendimiento” y la “productividad”. Pero ¿tiene algo de cierto todo ese revuelo? ¿O es solo un placebo?
En este artículo, analizamos el consumo de hongos psicoactivos como posible ayuda para el estudio.
Pero antes de profundizar en el tema, ten en cuenta que incluso si estas sustancias podrían (en determinados casos) ayudarte a estudiar, no van a hacer todo el trabajo por ti; y, de hecho, pueden ser bastante perjudiciales si se toman de forma errónea o sin precaución. Así que, investiga por tu cuenta y experimenta con ellas mucho antes de la fecha del examen.
¿Qué posibles beneficios ofrece el consumo de setas alucinógenas a la hora de estudiar?
Algunas personas recurren a los hongos psilocibios con la esperanza de que potencien su capacidad de estudio y, en consecuencia, su rendimiento en los exámenes. Pero ¿cómo puede ayudar exactamente esta droga psicodélica?
- Promueve la creatividad: parece ser que las setas alucinógenas cambian la forma en que las diferentes regiones del cerebro se comunican entre sí, lo que a su vez puede promover el “pensamiento creativo” (Petri et al. 2014).
- Mejora la concentración: los testimonios anecdóticos indican que la microdosificación con hongos psilocibios puede mejorar la concentración. En cambio, las dosis altas tienden a reducirla, al menos en lo que respecta a las tareas de aprendizaje.
- Podría ayudar a controlar la ansiedad: algunas pruebas sugieren que las setas mágicas podrían ayudar a gestionar la ansiedad, lo que puede resultar muy útil durante épocas de exámenes difíciles (Goldberg 2020).
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Cómo dosificar las setas alucinógenas para estudiar
Si decides tomar hongos psicodélicos como ayuda para el estudio, deberás tener mucho cuidado. Existen pruebas que indican que la microdosificación puede ayudar con el estudio, pero en general, tomar una dosis completa afecta a la memoria (Healy 2021).
Por lo tanto, si quieres consumir setas mágicas para ayudarte a estudiar, la mejor opción es probablemente la microdosificación. Pero esto no quiere decir que no puedas beneficiarte de tomar dosis altas después de los exámenes (algo que veremos en más detalle después).
Microdosificación y estudio
Algunas personas tienen una confianza ciega en la microdosificación como herramienta para aprender y aumentar la productividad; y otras la descartan por considerarla inútil. Dado que no hay suficientes pruebas científicas que respalden ninguna de las dos afirmaciones, es difícil conocer los efectos exactos que puede tener la microdosificación sobre el estudio.
La microdosificación generalmente consiste en tomar una dosis subperceptiva cada tres días, durante un determinado período de tiempo (por ejemplo, en época de exámenes). No te recomendamos probarla por primera vez durante un período de estudio intenso, ya que produce efectos adversos en algunas personas, y podrías necesitar un tiempo de experimentación para dar con la dosis adecuada.
Las dosis ligeramente más altas pueden afectar a la concentración y causar efectos similares a los del síndrome maniaco en algunas personas, lo que a su vez puede alterar el sueño y la concentración durante días. Así que, hacerlo bien es fundamental.
Tenemos una guía especial de microdosificación que te ayudará a entender esta práctica con mucho más detalle.
Cómo consumir setas alucinógenas para estudiar
Una vez más, ten mucho cuidado si decides usar hongos psicodélicos para estudiar. Si no tienes experiencia con ellos y no sabes cómo dosificarlos, ¡no te pongas a experimentar durante una época de estudio!
Pero si ya lo sabes todo sobre las setas y tú mismo/a, y has decidido usarlas como ayuda para estudiar, aquí tienes unos consejos.
Antes del examen
- Sigue un plan de microdosificación que sepas que funciona.
- Salvo que ya conozcas el efecto que te producen, no tomes una dosis el día de un examen.
- Recuerda que estás utilizando las setas como ayuda, y que además tendrás que esforzarte; ¡no lo van hacer todo por ti!
- En lo que respecta a los beneficios de las setas para la concentración y la memoria, cuanto menos tomes, mejor.
- No las mezcles con cafeína ni otros medicamentos para estudiar (lo más probable es que tu cerebro se vuelva hiperactivo y que no puedas pensar bien).
- Haz todo lo que haces sin ellas: comer sano, hacer ejercicio, dormir bien, etc.
Después del examen
- Tomar una dosis alta de hongos psicodélicos (como para experimentar un viaje) puede ayudarte a recuperarte después de un período de exámenes agotador.
- Espera al menos un día después del último examen para disfrutar del viaje. Esto permitirá que tu cerebro desconecte (de lo contrario, es posible que el viaje esté dominado por el contenido de los exámenes).
¿Cuáles son los riesgos del consumo de setas alucinógenas para estudiar?
La investigación indica que las dosis bajas de psilocibina tienen muy pocos efectos perjudiciales, a corto y largo plazo, sobre el rendimiento cognitivo (Rucker 2022). Dicho esto, existen unos peligros claros asociados al consumo de sustancias psicodélicas mientras se estudia.
El principal riesgo tiene que ver con la concentración. Las dosis perceptivas de psilocibina suelen afectar a la atención y a la concentración, al menos en lo que respecta a las tareas de aprendizaje. Es posible que te pongas a pensar en las nubes durante horas, pero te resultará mucho más difícil leer o redactar un trabajo. Del mismo modo, crear recuerdos a corto plazo puede ser complicado cuando estás de subidón.
El principal riesgo es calcular mal la dosis justo antes de un examen. Por eso, no recomendamos consumir setas el día del examen, salvo que sepas lo que haces.
Tomar setas alucinógenas para estudiar: ¿Mejora los resultados?
Debes recordar que los hongos psilocibios no son herramientas mágicas que dan unos poderes de aprendizaje sobrehumanos. De hecho, salvo que se consuman de una manera determinada, podrían afectar negativamente al estudio.
Si quieres tomarlos mientras estudias, te recomendamos que te limites a la microdosificación, ya que, al menos según los testimonios, se cree que mejora la concentración, la creatividad y la memoria. Y si prefieres las dosis altas, no dudes en consumirlas durante los períodos de estudio, pero no esperes aprender nada durante el viaje. Incluso si no tienes intenciones de estudiar mientras alucinas, los efectos sobre el cerebro a largo plazo podrían ser beneficiosos.
Ten cuidado cuando consumas cualquier sustancia para “mejorar tu rendimiento”. Hay muchos mitos y falsedades sobre este tema, y si te equivocas, será peor el remedio que la enfermedad. ¡Buena suerte!
- Goldberg SB, Pace BT, Nicholas CR, Raison CL, & Hutson PR. (2020 Feb). The experimental effects of psilocybin on symptoms of anxiety and depression: A meta-analysis - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Healy, & C. J. (2021, Marzo). The acute effects of classic psychedelics on memory in humans - https://link.springer.com
- Petri, G., Expert, P., Turkheimer, F., Carhart-Harris, R., Nutt, D., Hellyer, P. J., & Vaccarino, F. (2014). Homological scaffolds of brain functional networks - https://doi.org
- Rucker JJ, Marwood L, Ajantaival RJ, Bird C, Eriksson H, Harrison J, Lennard-Jones M, Mistry S, Saldarini F, Stansfield S, Tai SJ, Williams S, Weston N, Malievskaia E, & Young AH. (2022 Jan). The effects of psilocybin on cognitive and emotional functions in healthy participants: Results from a phase 1, randomised, placebo-controlled trial involving simultaneous psilocybin administration and preparation - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
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