Los Diversos Efectos Del Kratom
El kratom puede proporcionar energía y mejorar el ánimo, pero también puede relajar y ayudarte a dormir. ¿Quieres saber más sobre esta peculiar planta? Sigue leyendo para conocer los ocho principales efectos del kratom.
El tipo de efecto que produce el kratom (Mitragyna speciosa) depende de dos factores principales: la dosis y la variedad.
Aunque pueda sonar contradictorio, las distintas dosis de esta planta producen efectos completamente opuestos. En cantidades pequeñas, el kratom actúa como estimulante; posiblemente experimentes una sensación de lucidez y te sientas más sociable y alegre. También podrías notar un aumento de la motivación y de tu capacidad de atención. En cambio, las dosis altas de kratom te sumen en un estado de relajación y somnolencia que puede favorecer el sueño.
En este artículo profundizamos en los principales efectos del kratom y exploramos brevemente cómo actúa esta planta en el cuerpo.
¿Cómo interactúa el kratom con el cuerpo?
Dado que el kratom contiene muchos compuestos activos, interactúa con el cerebro y el cuerpo de diversas maneras, algunas de las cuales podrían parecer contradictorias.
En primer lugar, el kratom presenta afinidad con los receptores de serotonina del cerebro, lo que probablemente explique (al menos en parte) sus efectos energizantes y potenciadores del ánimo. En segundo lugar, y de forma un tanto paradójica, también puede unirse a los receptores opioides del cerebro, lo que significa que, por encima de cierto umbral, producirá efectos físicamente relajantes y que favorecen el sueño.
Es importante señalar que el kratom también presenta afinidad con el receptor D2 de la dopamina, lo que plantea ciertos problemas. Como consecuencia de esta interacción, las personas que toman kratom pueden desarrollar dependencia y trastornos por consumo de sustancias. Por tanto, el kratom solo debe consumirse ocasionalmente y teniendo en cuenta sus efectos sobre la conducta.
¿Producen efectos diferentes los distintos tipos de kratom?
Además de la dosis, las distintas variedades de kratom también producen efectos diferentes. Hay tres tipos principales de kratom: rojo, blanco y verde, en función de los colores de la vena central de sus hojas.
Las hojas de kratom blanco suelen producir un efecto más energizante y estimulante que mejora el estado de ánimo, haciendo que estés más alerta y que sientas más motivación. Si tienes que trabajar muchas horas, puedes usarlo en lugar de la cafeína como estimulante para potenciar la lucidez y la concentración.
El kratom rojo, la variedad más comercializada de kratom, suele tener un efecto más relajante, por lo que es adecuado para liberar tensiones y relajar la mente. Por último, los efectos del kratom verde se describen como una mezcla de los del kratom blanco y del kratom rojo, es decir, proporciona un ligero aumento de la energía, la lucidez y la concentración, a la vez que promueve la relajación y la calma.
Los 8 principales efectos del kratom
Como hemos comentado, el kratom produce diferentes efectos, lo que explica que sea tan popular entre ciertas culturas. La siguiente lista no sigue ningún orden en particular, pero muestra los posibles efectos de las hojas y los extractos de kratom.
Mejora el estado de ánimo
Uno de los efectos más destacados del kratom es que puede levantar el ánimo. Es capaz de hacer que nos sintamos alegres y positivos, además de proporcionarnos una sensación de bienestar. Todos los tipos de kratom pueden causar este efecto, aunque el blanco y el verde son más propensos a mejorar el ánimo, mientras que el rojo suele ser más relajante.
Aumenta la concentración
En dosis pequeñas, el kratom es estupendo para potenciar la concentración y la agudeza mental, aportando lucidez y ayudando a despejar la mente. Este es uno de los efectos más apreciados en Tailandia, donde el kratom se consume principalmente como estimulante para rendir mejor en el trabajo. Si quieres mejorar la concentración, toma pequeñas cantidades de las variedades de kratom más energéticas; el kratom rojo no es adecuado para este fin.
Podría ayudar a combatir los síntomas de abstinencia de los opiáceos
Aunque el kratom puede generar adicción, a veces también se utiliza para intentar aliviar los síntomas de abstinencia de los opiáceos. En estos casos, hay que dosificarlo de forma muy precisa para conseguir los mejores resultados. Aunque las investigaciones al respecto todavía están en sus fases iniciales, algunos estudios indican que el kratom podría ser beneficioso para este fin (Boyer et al., 2008). Pero para poder confirmar y desarrollar más esta hipótesis, es necesario realizar investigaciones más exhaustivas.
Ayuda a dormir bien
Especialmente en dosis altas, el kratom puede relajarte y ayudarte a conciliar el sueño, favoreciendo una buena noche de descanso. Esta es una gran noticia para las personas que quieren despertarse sintiéndose renovadas. Algunas afirman que incluso sueñan más y con mayor intensidad. El kratom rojo probablemente sea el más adecuado para esto.
Pero ten en cuenta que recurrir a cualquier sustancia para dormir mejor puede ser peligroso, especialmente si esas sustancias causan adicción, así que actúa con cuidado.
Produce sensaciones estimulantes
En dosis pequeñas, el kratom puede usarse para empezar la mañana con energía. Esta planta actúa como un estimulante y te hace sentir más alerta pero sin causar nerviosismo. Dependiendo de la dosis y del tipo de kratom, esto suele ir acompañado de una mayor claridad mental y concentración. Dicho efecto puede ser beneficioso para quienes necesitan trabajar muchas horas sin cansarse, o para quienes realizan trabajos mentales duros. El kratom verde y el blanco son los más adecuados para conseguir estos efectos.
Produce sensaciones relajantes
Las dosis altas de kratom tienen propiedades relajantes. Podrían ayudar a calmar los pensamientos negativos y liberar tensiones de forma temporal. El kratom no solo ayuda a relajar la mente, sino también los músculos, aliviando las tensiones físicas y emocionales. Si buscas un efecto puramente relajante, tu mejor opción es el kratom rojo.
Podría hacer que algunas situaciones sociales resulten menos incómodas
Gracias a sus efectos relajantes y energizantes, algunas personas afirman que el kratom les ayuda a sentirse más cómodas a la hora de socializar. A mucha gente le resulta violento relacionarse y hablar con desconocidos, y el kratom puede ayudarles a aumentar la confianza en sí mismos y hacer que esas situaciones sean más agradables e interesantes. Pero ten cuidado al consumir cualquier sustancia para combatir la ansiedad, ya que es fácil desarrollar dependencia.
¿Es el kratom afrodisíaco?
En ocasiones, el kratom también se usa como afrodisíaco o para mejorar el rendimiento sexual, tanto en hombres como en mujeres, a fin de aumentar la excitación e intensificar las sensaciones. Normalmente, para lograr esto se toman dosis pequeñas, aunque algunas personas podrían preferir el efecto relajante de las dosis altas.
Posibles efectos secundarios del kratom
El kratom puede causar efectos secundarios, algunos de los cuales pueden ser severos.
Los efectos secundarios más habituales del kratom son:
- Sedación
- Náuseas
- Sudoración
- Sequedad bucal
- Micción frecuente
- Pérdida de apetito
- Picores
- Estreñimiento
- Mareos
- Confusión
También produce otros efectos secundarios menos frecuentes, y a menudo asociados a un consumo prolongado y a dosis más altas:
- Adicción
- Síndrome de abstinencia
- Hipotiroidismo
- Lesiones en el hígado
- Dolores en músculos y huesos
- Movimientos espasmódicos de las extremidades
Embárcate en tu propia aventura con el kratom
Si decides probar el kratom, hazlo con cuidado. En comparación con otras plantas, los conocimientos que tenemos sobre el kratom son muy limitados. Y aunque en general es legal y está aceptado, esto no significa que sea seguro (simplemente significa que no es una sustancia muy habitual en Europa y Estados Unidos). Así que, infórmate bien para saber lo que te espera.
Si se consume de forma segura, el kratom es una sustancia fascinante que ofrece diferentes efectos dependiendo de la dosis. ¡Pero trata de no desarrollar dependencia!
- Boyer, E. W., Babu, K. M., Adkins, J. E., McCurdy, C. R., & Halpern, J. H. (2008). Self-treatment of opioid withdrawal using kratom (Mitragynia speciosa korth). Addiction, 103(6), 1048–1050. - https://onlinelibrary.wiley.com
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